Ở tuổi 28, thay vì tận hưởng cuộc sống và theo đuổi những dự định phía trước, một nam thanh niên ở Phủ Điền, Phúc Kiến, Trung Quốc lại phải trải qua ca phẫu thuật cắt bỏ tới 2/3 dạ dày để giành giật sự sống sau khi được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày.
Điều khiến các bác sĩ tiếc nuối là căn bệnh không đến từ yếu tố bất ngờ, mà bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt rất phổ biến ở người trẻ hiện nay.
Nam thanh niên 28 tuổi tưởng đau dạ dày thông thường, đến viện mới biết mắc ung thư. Ảnh minh họa.
Theo truyền thông Trung Quốc, trong khoảng 2 năm, nam thanh niên thường xuyên xuất hiện các triệu chứng như đau vùng thượng vị, sụt cân nhanh và mệt mỏi kéo dài. Tuy nhiên, anh cho rằng đây là hệ quả của việc ăn uống thất thường nên không đi khám.
Chỉ đến khi cơ thể suy kiệt, các cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn, anh mới đến bệnh viện kiểm tra. Kết quả chẩn đoán khiến gia đình bàng hoàng: bệnh nhân mắc ung thư dạ dày.
Để điều trị, các bác sĩ buộc phải tiến hành phẫu thuật cắt bỏ 2/3 dạ dày cùng toàn bộ hạch bạch huyết quanh vùng tổn thương. Dù vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cuộc sống của nam thanh niên sau đó đã thay đổi đáng kể.
"Tôi từng nghĩ mình còn trẻ, cơ thể có thể tự hồi phục. Đến khi mắc bệnh mới nhận ra những thói quen sinh hoạt hằng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe", bệnh nhân chia sẻ.
Người trực tiếp điều trị cho bệnh nhân là bác sĩ Tạ Kiến Vỹ, Trưởng khoa Phẫu thuật Dạ dày, Bệnh viện Liên hợp Đại học Y khoa Phúc Kiến. Theo bác sĩ, qua khai thác tiền sử sinh hoạt, bệnh nhân có nhiều thói quen không tốt cho sức khỏe như thường xuyên thức khuya và ăn uống thiếu khoa học.
Nam thanh niên duy trì thói quen ngủ lúc 2-3 giờ sáng mỗi ngày, thậm chí có thời điểm thức trắng vào cuối tuần rồi ngủ bù vào ban ngày. Bên cạnh đó, anh thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn uống không đúng giờ, để bụng đói trong thời gian dài rồi ăn khuya.
Theo bác sĩ Tạ Kiến Vỹ, việc duy trì lịch sinh hoạt thất thường trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, làm rối loạn quá trình phục hồi của cơ thể và gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Các thói quen như ăn khuya thường xuyên, sử dụng nhiều thực phẩm chiên rán, đồ nướng hoặc thực phẩm nhiều muối cũng có thể gây bất lợi cho sức khỏe dạ dày.
Bác sĩ cảnh báo, ung thư dạ dày đang có xu hướng được phát hiện ở người trẻ hơn, trong đó các yếu tố liên quan đến lối sống ngày càng được quan tâm. Tuy nhiên, bệnh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như di truyền, nhiễm vi khuẩn HP, môi trường sống và chế độ dinh dưỡng.
Để bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa, các chuyên gia khuyến cáo nên duy trì thói quen ăn uống đúng giờ, tăng cường rau xanh và trái cây, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ muối, đồ ăn quá mặn; hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá; duy trì vận động thường xuyên và đi khám khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau bụng kéo dài, sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc rối loạn tiêu hóa.
- Thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày như: trứng, các sản phẩm từ sữa (trừ sữa chua), bánh ngọt, mật ong, chè nóng... làm đệm cho niêm mạc dạ dày, giảm kích thích.
- Thực phẩm giúp lành vết loét như: tôm, cá, bắp cải. Tôm, cá rất giàu canxi, protein và đặc biệt chứa nhiều kẽm các chất cần thiết để lành vết loét. Bắp cải có vitamin U giúp nhanh chóng lành vết loét.
- Thức ăn giảm tiết acid như: cơm, xôi, bánh mỳ, bánh chưng, cháo, khoai luộc, thịt, cá hấp, luộc, om....tránh kích thích dạ dày tiết acid.
- Người đau dạ dày mạn tính thường thiếu vitamin, các khoáng chất do khả năng tiêu hóa và hấp thu kém, cần bổ sung thêm các loại vitamin A, B, D, K, acid folic, canxi, sắt, kẽm, magiê có nhiều trong ngũ cốc, hoa quả , rau củ màu đỏ, xanh đậm.
Trúc Chi (t/h)
